东莞汽车总站到大朗汽车总站的班车运行时间表如下：

早上首班车从东莞汽车总站出发时间为6:00，从大朗汽车总站返回东莞的时间为6:30。末班车从东莞汽车总站出发时间为19:00，从大朗汽车总站返回的时间为18:30。班车间隔时间大约为30分钟至1小时，具体时间会根据当天的车流量和实际情况进行调整。

建议乘客在出行前通过官方网站或电话查询最新的班车时刻表，以确保顺利乘车。同时，由于节假日或特殊天气情况可能会影响班车的运行，请关注当地交通信息，以免影响行程安排。