去外单位帮忙不去，这一决定背后往往蕴含着复杂的原因。首先，从个人职业规划的角度来看，去外单位帮忙可能意味着暂时放弃自己的工作职责，甚至可能影响到当前的工作状态和职业发展。因此，在这种情况下选择不去，可能是出于对自己职业生涯长远规划的考虑。

其次，从工作环境和氛围的角度来看，外单位的工作环境、团队氛围以及文化可能与当前单位存在较大差异。如果这些差异导致个人难以适应或者感到不舒适，那么选择不去也是明智之举。

此外，个人的生活状态和家庭因素也是影响这一决定的重要因素之一。如果当前的工作安排已经较为紧张，或者需要更多的时间陪伴家人、处理个人事务等，那么选择不去外单位帮忙也是一个合理的决定。

最后，从长远来看，每个人都有自己的生活节奏和追求。有时候，为了更好地平衡工作与生活的关系，做出不去外单位帮忙的决定也是对自我的一种保护和尊重。

综上所述，不去外单位帮忙这一决定并非简单地拒绝他人的请求或任务分配那么简单。它背后包含了对个人职业规划、工作环境适应性、生活状态以及家庭责任等多方面的考量。