上海普通租房一个月的价格因区域、房型和配套设施的不同而有所差异。一般来说，市中心区域的租金相对较高，如静安、黄浦等区，一室一厅的普通租房价格可能在4000元至8000元人民币之间。而外环以外的区域，租金相对较低，如宝山、闵行等区，同样面积和条件的房源，价格可能在2500元至5000元人民币之间。

此外，一些因素也会影响租金价格。例如，靠近地铁站或交通便利的地方通常租金较高；装修程度和家具配置也会影响租金水平。如果租户需要的是精装修且配备齐全的房屋，则可能会支付更高的租金。

值得注意的是，租房时还需考虑其他费用，如物业费、网络费、水电煤气费等。因此，在签订租赁合同前，建议详细了解所有相关费用，并与房东明确约定。

总之，在上海租房一个月的具体花费需要根据具体位置和个人需求来确定。