心率过速是一种常见的症状，可能由多种因素引起，包括压力、焦虑、过度运动、药物副作用或某些健康状况。面对心率过速的情况，首先应当咨询医生或专业医疗人员，以确定具体原因并获得适当的治疗建议。在没有明确诊断前，不建议自行服用任何药物，包括益安宁。

益安宁是一种传统中药制剂，据称具有调节血压和心脏功能的作用。然而，对于心率过速这一症状，是否适合使用益安宁需要根据个人的具体情况来判断。益安宁可能适用于某些因气血不足引起的心悸等症状，但并非所有的心率过速情况都适用。因此，在考虑使用任何药物之前，尤其是中药时，务必先咨询医生或中医师的意见。

在等待就医的过程中，可以采取一些非药物措施来帮助缓解心率过速的症状：

1. **深呼吸**：尝试进行深呼吸练习，有助于放松身体和心情。

2. **减压**：通过冥想、瑜伽或其他放松技巧减轻压力。

3. **适量运动**：适度的身体活动有助于改善心血管健康。

4. **保持水分**：确保充分的水分摄入。

5. **避免刺激物**：减少咖啡因和酒精等刺激性物质的摄入。

请记住，在处理健康问题时，最重要的是遵循专业医疗人员的指导。不要自行诊断或治疗任何健康问题。