心脏不好的人是否能够进行运动，这是一个需要根据个人的具体情况来判断的问题。心脏疾病患者在开始任何运动计划之前，最好先咨询医生的意见。医生会根据患者的具体健康状况，包括心脏病的类型、严重程度以及是否存在其他并发症等因素，来制定合适的运动建议。

一般来说，适度的运动对于心脏不好的人是有益的。运动可以帮助改善心血管健康，增强心脏功能，提高身体的整体耐力和健康水平。然而，过量或不当的运动可能会对心脏造成额外的压力，从而加重病情。

适合心脏不好的人进行的运动类型包括散步、慢跑、游泳、骑自行车等低强度到中等强度的有氧运动。这些运动可以提高心率和呼吸频率，但不会对心脏造成过度负担。此外，瑜伽和太极等低强度的伸展和放松练习也可以帮助改善心血管健康。

在开始任何新的运动计划时，心脏不好的人应该遵循以下几点建议：

1. **逐步增加强度**：从低强度开始逐渐增加运动的强度和持续时间。

2. **监测身体反应**：注意身体在运动过程中的反应，如出现胸痛、呼吸困难或其他不适症状应立即停止并寻求医疗帮助。

3. **定期检查**：定期与医生沟通自己的健康状况和运动计划。

4. **保持水分**：确保在运动前后补充足够的水分。

5. **避免极端天气**：避免在极端天气条件下进行户外活动。

总之，心脏不好的人是否能够进行运动以及选择何种类型的运动应根据个人的具体情况而定。遵循医生的建议，并采取适当的预防措施是确保安全进行体育锻炼的关键。