从东莞光明中学到东莞东火车站的路线规划，可以分为几个步骤来完成。首先，从光明中学出发，可以选择步行或乘坐公交车到达最近的公交站。

**步行或乘坐公交车：**

1. 从东莞光明中学出发，向南步行约500米至光明路。在光明路上，可以找到多条公交线路，如公交线路2、13、22等。

2. 根据您的具体位置和时间安排，选择合适的公交线路上车。例如，乘坐公交2路，在东城广场站下车。

3. 下车后继续步行约1000米即可到达东莞东火车站。

**使用出租车：**

1. 从东莞光明中学出发，直接打车前往东莞东火车站。

2. 路程大约为5公里左右，根据路况和交通状况不同，预计行驶时间为15-20分钟。

**自驾或骑行：**

1. 如果您选择自驾或骑行前往东莞东火车站，则需要通过导航软件规划路线。通常情况下，建议使用高德地图或百度地图等导航软件输入“东莞光明中学到东莞东火车站”进行路线规划。

2. 按照导航提示行驶即可。

无论选择哪种方式前往东莞东火车站，请注意安全，并根据实际情况调整出行计划。