在高速公路上行驶时，选择使用空调的内循环还是外循环，是一个需要仔细考虑的问题。

内循环模式是指车内空气被封闭在一个循环系统中，不会引入外界的新鲜空气。这种模式可以有效防止车外的灰尘、细菌等进入车内，同时保持车内温度的稳定。特别是在遇到沙尘暴或者空气质量较差的情况下，内循环模式能够提供一个相对清洁的车内环境。

而外循环模式则相反，它会引入车外的新鲜空气，使车内空气与车外保持一定的流通性。这种模式有助于降低车内二氧化碳浓度，提高空气质量。但在遇到恶劣天气或空气质量不佳时，使用外循环可能会让车内的空气质量变差。

在高速公路上行驶时，如果天气晴朗且空气质量良好，建议使用外循环模式以保持车内空气的新鲜度。但如果遇到沙尘暴、雾霾等恶劣天气，则应切换至内循环模式以保障车内空气质量。

此外，在长时间驾驶后停车休息时，建议先开启内循环一段时间来净化车厢内的空气。当然，在实际驾驶过程中还需要根据具体环境和个人偏好灵活调整空调模式。