新生儿黄疸是新生儿期常见的现象，主要表现为皮肤和眼白部分出现黄色。这种现象通常是由胆红素水平升高引起的，胆红素是红血球分解后的产物。新生儿黄疸分为生理性和病理性两种类型。生理性黄疸一般在出生后2-3天开始出现，持续1-2周左右自然消退；而病理性黄疸则可能持续时间更长，且伴有其他症状，需要及时就医。

对于新生儿黄疸的监测，建议家长在白天和晚上都能进行测量。晚上测量新生儿黄疸的原因主要有两点：一是晚上安静的环境有助于婴儿放松，减少因活动引起的胆红素水平波动；二是夜间测量可以更准确地反映婴儿在没有外界干扰情况下的真实胆红素水平。

测量新生儿黄疸的方法通常使用经皮胆红素测定仪（TcB），这是一种无创、便捷的检测方式。家长可以在医生指导下使用该设备，在家为宝宝进行定期监测。需要注意的是，在使用仪器时应确保仪器清洁、正确放置于宝宝皮肤上，并遵循仪器操作指南。

如果发现宝宝的黄疸程度加重或伴有其他症状（如食欲不振、呕吐、嗜睡等），应及时就医咨询专业医生意见。医生可能会建议进行血液检测以进一步评估胆红素水平，并根据具体情况决定是否需要治疗干预。

总之，定期监测新生儿黄疸水平对于早期发现并处理潜在健康问题非常重要。家长应该密切关注宝宝的变化，并遵循医生的建议来进行适当的监测和护理。