葫芦岛距离唐山的距离大约为350公里，两地之间的直线距离约为320公里。从葫芦岛到唐山的主要交通方式有公路和铁路两种。

公路方面，从葫芦岛出发，可以选择高速公路自驾或者乘坐长途汽车前往唐山。自驾的话，可以选择沈大高速、京哈高速、唐津高速等路线，全程大约需要4小时左右。乘坐长途汽车的话，可以先从葫芦岛客运站乘坐直达唐山的长途客车，大约需要6-7小时。

铁路方面，葫芦岛站与唐山站之间没有直达列车，需要在锦州或沈阳中转。从葫芦岛站乘坐火车到锦州站后换乘去往唐山的列车，或者直接从葫芦岛站出发到沈阳北站再换乘去往唐山的列车。全程大约需要8-10小时。

无论是选择公路还是铁路出行，都需要提前规划好行程，并关注实时的交通信息以确保顺利到达目的地。