看电脑上戴眼镜好还是不好，这主要取决于个人的具体情况。对于近视、远视或散光等屈光不正的人来说，戴眼镜可以有效改善视力，减少眼睛疲劳。长时间盯着电脑屏幕工作或学习时，正确佩戴适合的眼镜可以减轻眼睛的负担，保护视力。

然而，对于一些人来说，长时间佩戴眼镜可能会导致眼部肌肉紧张，进而引发不适感。此外，如果眼镜度数不合适或者镜片质量不佳，也可能加重眼睛疲劳。因此，在考虑是否需要在看电脑时戴眼镜时，应综合考虑个人的视力状况和用眼习惯。

建议在使用电脑前进行一次全面的眼科检查，以确定是否需要配戴眼镜以及合适的度数。如果确实需要佩戴眼镜，在使用电脑时也应选择舒适度较高的镜框和镜片，并定期进行眼科检查以确保视力健康。

同时，在使用电脑的过程中采取适当的休息措施也非常重要。遵循20-20-20规则（每工作20分钟就远眺20英尺外的物体20秒），并保持良好的坐姿和屏幕距离（屏幕应位于眼睛下方约15至20厘米处），这些都有助于减少眼睛疲劳和保护视力。

综上所述，在看电脑时是否戴眼镜应该根据个人的具体情况来决定，并结合正确的用眼习惯和休息方式共同维护眼部健康。