在职场中，如何培养自控力？这是一个值得深思的问题。

首先，我们需要明确什么是自控力。自控力是指个体在面对诱惑、压力等外部因素时，能够控制自己的情绪和行为，以达到预定目标的能力。

那么，在职场中如何培养自控力呢？

第一，设定明确的目标。目标是行动的方向标，有了明确的目标，我们才能更好地控制自己的行为。

第二，学会自我管理。自我管理包括时间管理、情绪管理和压力管理等方面。通过合理规划时间、保持积极乐观的心态以及适当释放压力等方式来提高自控力。

第三，增强心理素质。心理素质是指个体面对困难和挑战时的心理承受能力。增强心理素质有助于我们在遇到困难时保持冷静、理智地处理问题。

第四，多读书、多学习。通过阅读书籍、参加培训等方式来提高自身素质和能力水平，在职场中更加从容不迫地应对各种挑战。

总之，在职场中培养自控力需要我们从多个方面入手，并且持之以恒地努力才能取得成效。