头发毛孔里往外排油粒，这一现象通常与多种因素有关。首先，皮肤的皮脂腺分泌旺盛是主要原因之一。皮脂腺分泌的油脂有助于保持皮肤和毛发表面的润滑，防止水分过度蒸发。然而，当皮脂分泌过多时，就可能导致毛孔堵塞，形成油粒。

其次，环境因素也是影响这一现象的重要因素。在高温、高湿度的环境中，人体为了散热会增加汗液和皮脂的分泌量，从而加剧了毛孔堵塞的问题。此外，使用过于油腻或不适合自己肤质的护肤品也可能导致毛孔堵塞。

生活习惯同样不容忽视。不良的生活习惯如熬夜、饮食不均衡等都可能影响到身体的新陈代谢和内分泌平衡，进而影响到皮脂腺的正常工作。

清洁不当也是一个重要因素。如果日常清洁不到位或者清洁方法不当（如过度使用刺激性强的产品），会导致毛孔中的污垢、油脂积累过多，形成油粒。

针对这一问题，可以从以下几个方面入手解决：首先，保持良好的生活习惯和饮食习惯；其次，在选择护肤品时要注意选择适合自己肤质的产品，并且注意清洁方式；最后，在必要时可以寻求专业的皮肤科医生帮助进行治疗。

总之，头发毛孔里往外排油粒是一个涉及多方面因素的问题，需要从多个角度综合考虑和应对。