肩膀疼痛并不总是肩周炎。

肩周炎，医学上称为“冻结肩”或“粘连性肩关节囊炎”，是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节周围组织的炎症和粘连，导致疼痛和活动受限。然而，肩膀疼痛的原因多种多样，并非所有肩膀疼痛都与肩周炎有关。

除了肩周炎外，其他可能导致肩膀疼痛的原因包括但不限于：

1. 肌肉拉伤或劳损：过度使用或不当使用肩部肌肉可能导致肌肉拉伤或劳损，引起疼痛。

2. 肩袖损伤：肩袖是由四块肌腱组成的结构，负责稳定和移动肩关节。这些肌腱的损伤或撕裂可导致肩膀疼痛。

3. 颈椎病：颈椎病变可能影响到神经根，进而引起肩膀区域的放射性疼痛。

4. 神经压迫：如臂丛神经受压等神经压迫情况也可能导致肩膀疼痛。

5. 感染：细菌或病毒感染也可能引起肩膀炎症和疼痛。

6. 骨折或脱位：虽然较为罕见，但骨折或脱位也是可能导致肩膀疼痛的原因之一。

因此，在遇到肩膀疼痛时，应当及时就医进行详细检查以确定具体原因，并根据医生建议进行相应治疗。避免自行诊断和治疗可能延误病情或造成不必要的健康风险。