这段时间一直感到恶心，可能是由多种因素引起的。首先，恶心可能与消化系统有关，如胃炎、胃溃疡或食物中毒等疾病都可能导致恶心感。其次，压力和焦虑也可能引发恶心的症状，尤其是在面对工作或生活中的重大压力时。此外，某些药物的副作用也可能导致恶心感。还有可能是怀孕早期的迹象之一，对于女性来说，如果存在性行为且有性生活史，怀孕是一个不可忽视的可能性。

为了准确判断恶心的原因并采取相应的措施，建议您注意观察自己的生活习惯、饮食习惯以及近期是否有服用新药物等，并记录下来。如果症状持续存在或伴有其他不适症状（如呕吐、腹痛、发热等），应及时就医进行检查。医生可能会根据您的具体情况进行相关检查，并给出针对性的治疗建议。同时，在日常生活中保持良好的饮食习惯和作息规律也有助于改善症状。