宝宝做了推拿后手部出现肿胀，这确实会让家长们感到担忧。首先，我们需要冷静下来，了解可能的原因，并采取相应的措施。

推拿过程中，手法过于激烈或时间过长可能会导致局部血液循环不畅，进而引起手部肿胀。此外，如果推拿时使用了力度较大的手法，或者宝宝本身体质较弱、抵抗力较低，也容易出现这种情况。

面对这种情况，家长应立即停止推拿，并观察宝宝的手部肿胀情况。如果只是轻微的肿胀且没有其他不适症状，可以尝试以下方法缓解：

1. 让宝宝多休息，保持手部抬高位置，有助于减轻肿胀。

2. 使用冷敷或热敷（根据实际情况选择）来缓解局部炎症和肿胀。

3. 适当按摩手部周围区域，促进血液循环。

但如果宝宝的手部肿胀持续不减或者伴有疼痛、皮肤颜色变化等症状时，则需要及时就医检查，以排除其他潜在问题。

在今后给宝宝进行推拿时，请务必选择有资质的专业人士，并遵循正确的操作方法。同时，在开始任何新的护理方式前，请咨询医生的意见。