额头窄颧骨高的女性在选择发型时，可以选择披发，这样可以修饰脸型，使脸部轮廓更加柔和。披发的长度可以到肩部或者更长，轻柔地垂落在肩膀上，这样的发型能够很好地平衡脸部的线条。选择合适的披发发型时，可以考虑以下几点：

1. **层次感**：在发型中加入适当的层次感，可以使额头看起来更加宽广。通过剪裁出轻薄的层次，从耳际到发梢逐渐增加厚度，这样不仅能够修饰颧骨的突出，还能增加发型的立体感。

2. **卷度与直度**：根据个人喜好和脸型特点选择合适的卷度或直度。对于额头窄颧骨高的脸型来说，稍微带有自然卷的发型可以增加面部轮廓的柔和感。当然，也可以选择直发款式，但需要确保头发有足够的长度来修饰脸型。

3. **颜色选择**：适当的颜色也可以帮助改善脸部比例。例如，使用带有光泽感或高光效果的染发产品可以在视觉上让脸部看起来更加立体和饱满。

4. **打理技巧**：保持头发干净、整洁是关键。使用适合自己发质的洗护产品，并定期修剪以保持发型的最佳状态。适当使用定型产品可以帮助固定发型，使整体造型更加自然美观。

5. **搭配饰品**：适当的饰品也可以成为提升整体造型的重要元素。例如，在一侧或两侧佩戴简单的发夹或者头绳，既能增添时尚感又能巧妙地遮盖部分颧骨突出的部分。

总之，额头窄颧骨高的女性在选择披发时应注重层次感、卷度与直度的选择以及颜色搭配等方面，并通过适当的打理技巧和饰品点缀来优化整体造型效果。