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花束沙拉做法 材料: - 新鲜蔬菜:生菜、小番茄、黄瓜、胡萝卜 - 花束:紫甘蓝、红椒 - 调料:橄榄油、柠檬汁、盐、黑胡椒 步骤: 1. 将生菜洗净,撕成小片;小番茄洗净,对半切开;黄瓜去皮,切成薄片;胡萝卜去皮,切成细丝。 2. 紫甘蓝洗净,切成细丝;红椒洗净,去籽后切成细丝。 3. 将所有准备好的蔬菜和花束放入大碗中。 4. 在一个小碗里,混合橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒,搅拌均匀制成调味汁。 5. 将调味汁均匀地淋在蔬菜上,轻轻拌匀。 6. 最后将拌好的花束沙拉装盘即可享用。 小贴士: - 选择新鲜的蔬菜和花束是制作美味沙拉的关键。 - 调味汁的比例可以根据个人口味进行调整。 - 沙拉最好现做现吃,以保持最佳口感和营养。 |
