身体总感觉受到别人的影响，这种现象在心理学中有时被称为“社会影响”。这种影响可以是直接的，也可以是间接的，通过环境、社交网络或媒体等途径传播。当一个人的身体状况或行为模式受到他人影响时，这可能是由多种因素造成的。

首先，社会支持系统的作用不容忽视。在一个充满支持和鼓励的环境中，个体可能会更倾向于模仿他人的积极行为和态度。例如，在一个团队中，如果成员们积极锻炼并保持健康的生活习惯，个体也可能会受到影响，从而调整自己的生活方式以符合团队的标准。

其次，媒体和社交网络也是社会影响的重要来源。通过电视、电影、社交媒体等渠道传播的信息和观念能够迅速扩散，并对观众产生影响。这些信息不仅限于健康生活方式、饮食习惯等方面，还包括情绪管理、应对压力的方法等。个体在接触这些信息时可能会无意识地模仿或采纳其中的观点和做法。

此外，个人的心理特质也会影响其对社会影响的敏感度。一些人可能更加开放和好奇，乐于接受新观念和行为模式；而另一些人则可能更加保守和谨慎，在接受外部影响时会更加审慎。

值得注意的是，并非所有来自他人的影响都是正面的。有时负面的社会压力或不健康的榜样也可能对个体产生不良影响。因此，在面对来自他人的各种信息和建议时，保持批判性思维至关重要。

总之，“身体总感觉受到别人的影响”是一个复杂的现象，涉及多方面因素的作用。了解这些因素有助于我们更好地认识自己，并采取措施促进健康的生活方式和个人发展。