南澳岛是位于广东省汕头市的一座海岛，因其独特的自然风光和丰富的海洋资源而成为旅游胜地。如果您计划从南澳岛返回汕头汽车总站，可以通过以下几种方式安排交通：

1. **轮渡**：这是从南澳岛返回汕头最直接的方式之一。您可以选择乘坐轮渡前往汕头的内港码头或礐石码头。轮渡班次较多，一般每天都有多个班次，具体班次和票价可以提前在当地的客运站查询或者通过官方网站了解。

2. **汽车**：如果您更倾向于陆路交通，可以选择从南澳岛乘坐汽车前往汕头。通常，您可以先从南澳岛客运站乘坐班车到汕头的某个汽车站（如礐石客运站），然后再转乘前往汕头汽车总站的班车。这种方式相对灵活，可以根据您的时间安排选择不同的班车。

3. **自驾**：如果您有私家车或租车服务，也可以选择自驾返回。不过需要注意的是，自驾需要一定的驾驶技能和对路线的熟悉程度，并且需要考虑车辆的燃油费用和可能遇到的路况。

无论您选择哪种方式返回汕头汽车总站，请确保提前了解最新的交通信息和疫情防控政策，以确保旅途顺利。同时，在购票时尽量通过正规渠道进行，避免购买到假票或遇到其他问题。