东圃客运站至福田的行程时间会根据所选择的交通工具和具体路线有所不同。东圃客运站位于广州市天河区，而福田则位于深圳市福田区。从东圃客运站前往福田，可以选择多种交通方式，包括公交车、长途汽车、自驾等。

如果选择公交车，乘客需要先到达最近的公交站台，然后乘坐前往深圳方向的公交车。由于两地之间没有直达的公交线路，因此可能需要在中途换乘。此外，由于交通状况和道路拥堵情况的影响，公交车的实际行驶时间会有所变化。

若选择长途汽车，则可以直达深圳长途汽车站或深圳汽车站。从东圃客运站出发，乘坐长途汽车到福田大约需要2-3小时的时间。需要注意的是，长途汽车的发车时间和班次可能会有所不同，请提前查询最新的班次信息。

自驾前往的话，通过导航软件规划路线是最便捷的方式。从东圃出发到福田的距离大约为50公里左右，预计行驶时间约为1.5-2小时。然而，在高峰时段或遇到恶劣天气时，实际行驶时间可能会更长。

综上所述，从东圃客运站到福田的具体行程时间会受到多种因素的影响，请根据实际情况进行合理规划和安排。