经常感到头晕眼花又无力，可能是血压低的表现。在日常生活中，我们应当注意饮食，避免摄入一些可能加重低血压症状的食物。

首先，需要避免的是含咖啡因的饮品。咖啡、茶、可乐等饮品中的咖啡因能够收缩血管，从而导致血压下降。对于低血压患者来说，这类饮品可能会加剧头晕眼花的症状。

其次，过量摄入酒精也是需要避免的。酒精具有扩张血管的作用，会导致血压下降。此外，酒精还会影响身体对水分的吸收，进一步降低血压水平。

最后，需要控制盐分的摄入量。虽然适量的盐分摄入对于维持正常的血压水平是有帮助的，但过量摄入盐分会导致体内水分过多，从而增加心脏负担，并可能引起水肿等问题。

总之，在日常生活中尽量避免上述三种食物可以帮助缓解低血压症状。当然，在调整饮食的同时也建议及时就医检查并遵医嘱进行治疗。