从番禺广场站到苏元站，可以通过广州地铁进行便捷的换乘。首先，您需要乘坐地铁3号线（从北往南方向），在汉溪长隆站换乘到APM线（广州地铁APM线），然后在科学城站下车即可到达苏元站。

具体步骤如下：

1. 从番禺广场站出发，乘坐地铁3号线，在汉溪长隆站下车。

2. 在汉溪长隆站，换乘APM线（广州地铁APM线）。

3. 沿着APM线继续前行，在科学城站下车即可到达苏元站。

整个行程大约需要40分钟左右，具体时间可能会根据实际运营情况有所变化。建议出行前通过广州地铁官方网站或相关APP查询最新的列车时刻表，以便合理安排行程。