福州的“倒夏寒”现象仍在持续，提醒市民朋友们需注意保暖，以防受凉感冒。

“倒夏寒”是指在夏季末期或初秋时节，出现的气温骤降、冷空气来袭的现象。对于福州这样的南方城市来说，这种天气变化尤其需要引起重视。

由于夏季和秋季的温差较大，市民在日常生活中应注意适时增减衣物，尤其是老年人和儿童，他们的身体抵抗力相对较弱，更易受凉感冒。

此外，在饮食上也应注意调整，多吃一些温热的食物，如姜汤、红枣等，可以帮助身体抵御寒冷。

为了大家的身体健康，请密切关注天气预报，并根据天气变化及时调整自己的生活方式和习惯。让我们一起度过一个温暖舒适的季节过渡期吧！