固镇到上海的距离约为360公里。这条路线主要经过安徽省和江苏省，是连接安徽北部与上海的重要通道。从固镇出发，前往上海可以考虑多种交通方式，包括汽车、火车和飞机等。

乘坐汽车是最直接的方式之一。从固镇长途汽车站出发，可以选择直达或中途停靠的长途客车，全程大约需要5至6小时。汽车在行驶过程中会经过安徽省的多个城市，如蚌埠、淮南等，最终抵达上海。

火车也是较为便捷的选择。从固镇火车站出发，可以乘坐动车或普通列车前往上海。动车组列车大约需要4至5小时左右，而普通列车则可能需要6至7小时。火车沿途会经过多个站点，提供更多的上下车选择。

对于追求速度的旅客来说，飞机可能是最佳选择。从固镇到上海没有直达航班，通常需要先飞往合肥新桥国际机场或南京禄口国际机场，再转乘其他交通工具前往上海浦东国际机场或虹桥国际机场。飞行时间大约为1.5至2小时。

无论选择哪种交通方式，提前规划好行程并关注最新的交通信息都是必要的。此外，在出行前还需要了解目的地的相关规定和要求，确保旅途顺利。