潮汕到西宁的行程时间主要取决于所选择的交通方式。以下是几种常见交通方式的大致时间表：

1. **飞机**：潮汕揭阳机场与西宁曹家堡国际机场之间没有直飞航班，通常需要在其他城市转机。以目前航班信息为例，从广州或北京转机飞往西宁，飞行时间大约为2.5至3小时。从广州转机可能需要5至6小时，而从北京转机则可能需要4至5小时。具体时间会根据航空公司和航班安排有所不同。

2. **火车**：目前潮汕地区并没有直达西宁的火车服务。通常需要先到达广州、深圳或福州等城市，再乘坐火车前往西宁。全程大约需要24至30小时不等，具体取决于出发地和列车类型。

3. **长途汽车**：由于地理距离遥远且路况复杂，长途汽车并不是一种常见的选择。若确实有此需求，建议提前查询具体班次信息，并注意旅途安全。

4. **自驾**：如果选择自驾前往，全程约需1800公里左右，预计驾驶时间为20至24小时不等（不包括休息时间和可能遇到的路况变化）。建议合理规划路线，并保持充足的休息。

请注意以上信息仅供参考，实际行程时间和票价可能会因季节、政策调整等因素发生变化，请提前通过官方渠道查询最新信息并做好相应准备。