谷雨，作为春季最后一个节气，标志着春天即将结束，夏天即将到来。在这个时节，自然界中的湿气开始逐渐加重，人体也容易受到湿气的影响。因此，在谷雨节气里，家长应当特别关注孩子的健康状况，尤其是要注重祛湿、消积、健脾的工作。

首先，祛湿是谷雨时节的重要保健工作之一。春季雨水增多，空气湿度大，容易导致孩子体内湿气过重。可以通过给孩子喝一些具有祛湿作用的茶饮来达到这个目的。例如，红豆薏米茶能够有效去除体内湿气；而茯苓茶则有助于改善消化系统的功能。

其次，消积也是谷雨时节不可忽视的一环。随着气温逐渐升高，孩子的食欲可能会有所增加。然而，在这个过程中，如果饮食不当，则容易造成食物积滞在体内。家长应当引导孩子合理安排饮食结构，并鼓励他们多参与户外活动以促进消化。

最后，健脾则是整个过程中的关键所在。脾胃是人体消化吸收营养的重要器官，在春季尤为敏感。为了保护孩子的脾胃健康，在饮食上可以适当增加一些具有健脾功效的食物和食材。比如山药、扁豆等食物都具有很好的健脾效果。

综上所述，在谷雨节气里做好孩子的祛湿、消积、健脾工作对于他们的健康成长至关重要。家长们应该充分认识到这一点，并采取相应措施来保障孩子们的身体健康。