总感觉鼻孔外面有东西在动，这种感觉可能源于多种原因。首先，这种现象可能与心理因素有关。当一个人处于高度紧张或焦虑状态时，大脑可能会产生一些幻觉或错觉，导致人们感觉到身体的某些部位有异样的感觉。例如，在黑暗环境中，人们有时会误以为看到移动的影子，这同样适用于鼻孔周围的感觉。

其次，这种感觉也可能与生理因素相关。例如，鼻腔内部的分泌物、灰尘或异物可能会刺激鼻孔周围的皮肤和黏膜，导致不适感或痒感。此外，过敏反应、鼻炎或其他呼吸系统疾病也可能引起类似的症状。

值得注意的是，如果这种感觉持续存在并伴有其他症状（如流涕、打喷嚏、咳嗽等），建议及时就医进行检查。医生可以通过专业的检查手段确定具体原因，并给予相应的治疗建议。

总之，对于“总感觉鼻孔外面有东西在动”的现象，可以从心理和生理两个角度进行分析。如果症状持续存在或伴有其他不适，请务必寻求专业医疗帮助以确保健康。