身上经常出现淤青，可能是因为多种原因造成的。

首先，年龄增长是导致身体容易出现淤青的一个常见因素。随着年龄的增长，皮肤和血管的弹性减弱，血管壁变得脆弱，容易破裂，从而导致淤青。

其次，缺乏维生素C和K也是造成淤青的原因之一。这两种维生素对于维持血管健康和促进血液凝固至关重要。如果饮食中缺乏这些营养素，可能会增加淤青的风险。

此外，某些药物也可能导致身体更容易出现淤青。例如抗凝血药物、非甾体抗炎药等可能会增加出血倾向。

还有一些疾病也会引起身体频繁出现淤青，如血小板减少症、凝血因子缺乏症等。

如果发现自己身上经常无缘无故地出现淤青，并且伴随其他症状（如疲劳、出血不止等），建议及时就医检查，以排除潜在的健康问题。

最后，在日常生活中注意均衡饮食、适当补充维生素C和K；避免使用可能增加出血风险的药物；保持良好的生活习惯也有助于减少身体出现淤青的情况。