面对昼夜温差超过10℃的天气变化，我们不仅需要关注温度的变化，还要做好全方位的防护措施。这样的温差变化意味着早晚温凉，中午则可能较为炎热，这种温度波动对我们的健康和日常生活都有一定的影响。

首先，要防风。在温差较大的情况下，风力的增强会使人体感到更加寒冷。因此，在早晚外出时，最好穿戴一些防风的衣物，如风衣、防风外套等。此外，在家中也要注意门窗的关闭，避免冷风直接吹入室内。

其次，要防雨。温差大时往往伴随着天气的变化，雨水可能会不期而至。因此，在外出时应随身携带雨具，并且尽量选择防水性能较好的衣物。如果条件允许的话，在家中也可以准备一些防水垫或者防水布料来应对突如其来的雨水。

最后，还需要关注自身的健康状况。温差大时人体容易受凉感冒，特别是对于体质较弱的人来说更是如此。因此，在这种天气条件下要注意保暖，并且多喝水、保持良好的生活习惯。

总之，在昼夜温差超过10℃的情况下，我们需要从多个方面做好防护措施来应对气候变化带来的挑战。