扁平苔藓是一种常见的皮肤病，表现为皮肤上出现白色或灰白色的扁平丘疹，有时伴有瘙痒感。如果扁平苔藓持续不好，可能需要采取一些措施来改善症状和促进恢复。

首先，建议患者及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。医生可能会根据病情给予相应的药物治疗，如外用皮质类固醇药膏、免疫调节剂等。在治疗过程中，患者应严格按照医嘱用药，并定期复诊，以便医生根据病情调整治疗方案。

其次，保持良好的生活习惯对疾病的恢复也有帮助。保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性强的洗浴用品；穿着宽松透气的衣物，减少摩擦；避免抓挠患处，以免加重病情或引起感染。

此外，饮食调理也很重要。尽量避免辛辣、油腻等刺激性食物的摄入，多吃新鲜蔬菜水果和富含维生素的食物，增强身体免疫力。

心理因素在皮肤病的治疗过程中也起到一定作用。保持乐观积极的心态有助于疾病的康复。可以适当参与一些放松身心的活动，如散步、瑜伽等。

最后，在日常生活中注意观察病情变化，并及时与医生沟通交流。如果出现症状加重或其他不适情况，请立即就医咨询。

总之，在面对扁平苔藓持续不好的情况下，应及时寻求专业医生的帮助，并结合良好的生活习惯和饮食调理来促进病情的好转。