上海飞往云南的机票价格因季节、航班时间、航空公司以及预订时间的不同而有所波动。通常情况下，春秋两季是旅游高峰期，此时机票价格相对较高。而在冬季和夏季，尤其是非节假日，机票价格则较为亲民。此外，选择早班机或晚班机也能在一定程度上节省费用。

以春秋航空为例，从上海虹桥机场出发前往昆明长水机场的经济舱机票，在非节假日时大约在500元至800元人民币之间。如果选择在节假日或者旅游旺季出行，则可能需要支付1000元以上的费用。需要注意的是，机票价格会随着预订时间的临近而有所变化，建议提前规划行程并关注航空公司官网或第三方票务平台的促销信息。

除了春秋航空外，东方航空、南方航空等大型航空公司也会提供从上海飞往云南的航班服务。这些航空公司的经济舱票价通常会比春秋航空稍高一些，但服务质量和舒适度也相应提升。

为了获得最优惠的价格和最佳的服务体验，建议旅客在购票前比较不同航空公司的价格和服务条款，并提前至少一个月进行预订以锁定较低的价格。同时，关注各大航空公司和在线旅行平台的促销活动也是节省成本的好方法。