面对列车到站时人多上不去的情况，首先不要慌张，保持冷静是解决问题的关键。

首先，可以尝试寻找列车员或工作人员，他们通常会提供帮助。向他们说明情况，寻求他们的协助，比如是否可以开放额外的车门以增加上下车的通道。

其次，可以考虑与其他乘客沟通合作，共同寻找解决方案。例如，如果车厢内还有空位，可以尝试与已上车的乘客协商，看看是否可以暂时借用他们的座位。

此外，还可以利用手机等设备联系家人或朋友，请他们帮忙提前准备行李或者接应自己下车。这样既节省了时间又避免了不必要的麻烦。

最后，在等待期间也要注意个人安全和健康。保持适当的距离避免拥挤，并关注列车广播信息了解最新的动向。

通过以上方法，相信能够有效应对列车到站人多上不去的问题，确保顺利出行。