宁波东至温州的火车时刻表提供了两地间便捷的交通方式。以下是部分列车的具体时刻信息，供乘客参考：

1. D3101次列车

- 发车时间：07:00

- 到达时间：08:35

- 停靠站：宁波东、余姚北、绍兴北、上虞南、杭州东、富阳西、桐乡、嘉兴南、海盐北、平湖、杭州南、海宁西、宁波

2. G7551次列车

- 发车时间：08:25

- 到达时间：10:00

- 停靠站：宁波东、余姚北、绍兴北、上虞南、杭州东

3. D3119次列车

- 发车时间：14:22

- 到达时间：16:48

- 停靠站：宁波东、余姚北、绍兴北

4. G7563次列车

- 发车时间：19:36

- 到达时间：21:28

- 停靠站：宁波东

请注意，以上信息可能会有变动，请在出行前通过官方渠道查询最新的时刻表信息。