从上饶到井冈山的费用，主要取决于您选择的交通方式。其中，大巴车是一种经济实惠的选择。具体费用会因运营公司、车型、座位舒适度以及是否包含导游服务等因素有所不同。

一般来说，从上饶到井冈山的大巴车票价大约在50元至100元人民币之间。如果您选择的是普通客车，价格可能会相对较低；而如果选择的是豪华客车，则价格可能会稍高一些。此外，部分旅行社可能会提供包含接送服务的旅游套餐，这样的费用会比单独购买车票更高一些。

需要注意的是，价格会受到季节、节假日等因素的影响。建议您提前通过正规渠道查询最新的票价信息，并根据自身需求选择合适的交通方式。同时，确保乘坐有合法运营资质的车辆，以保障旅途安全。