居住在南昌，想要一日游的话，可以选择前往附近的自然风光地或者历史文化景点。南昌是一座充满历史底蕴和自然美景的城市，无论是想感受古风古韵还是亲近大自然，这里都有不少选择。

首先推荐的是滕王阁。作为南昌的标志性建筑之一，滕王阁不仅拥有悠久的历史文化背景，还拥有壮丽的自然风光。登上滕王阁，可以俯瞰整个南昌城的美景。此外，在滕王阁还可以欣赏到王勃的《滕王阁序》，感受那份文人墨客的情怀。

其次，可以前往八大山人梅湖景区。这里不仅有美丽的自然景观，还有丰富的历史文化遗迹。八大山人是明末清初著名的画家和书法家，他的故居和纪念馆就位于梅湖景区内。在这里，游客不仅可以欣赏到美丽的湖光山色，还能深入了解这位艺术大师的生平及其作品。

如果对历史文化感兴趣的话，还可以选择去绳金塔景区。绳金塔是南昌的一座古塔，建于宋代，至今已有千年历史。在这里可以了解到古代建筑的魅力，并且还有机会品尝到地道的江西特色小吃。

此外，在南昌还有一处不可错过的景点——海昏侯国遗址公园。这里展示了西汉海昏侯刘贺的生活场景和文物藏品，对于喜欢历史文化的游客来说是一次难得的学习机会。

当然，在进行一日游之前，请确保提前了解各个景点的具体开放时间以及门票信息，并做好相应的准备以确保旅途顺利愉快。