绍兴北站与上海的高铁连接紧密，主要通过杭州东站中转。具体来说，从绍兴北站出发前往上海，乘客可以选择乘坐G字头或D字头的高速列车，这些列车会在杭州东站进行停靠。从杭州东站出发，再继续前往上海虹桥站或上海站。

绍兴北站作为浙江省内重要的交通枢纽之一，与上海之间的铁路交通非常便捷。从绍兴北站到杭州东站大约需要20分钟至30分钟的车程，而从杭州东站到上海虹桥站或上海站的时间则根据列车类型和具体班次有所不同。

需要注意的是，旅客在选择具体车次时应根据个人需求和实际情况选择最合适的线路。例如，如果乘客对到达时间有特别要求，则可以选择直达列车；如果对价格更为敏感，则可以考虑中转列车。此外，在购票前务必确认车次信息和到达站点，避免因信息错误而耽误行程。

总之，从绍兴北站到上海的高铁交通十分便利，通过合理的规划和选择可以有效缩短旅途时间。