山东日照距离保定的距离约为650公里。从山东日照出发，如果选择高速公路，通常需要大约7到8小时的车程。日照位于山东省东南部，而保定则位于河北省中部，两座城市之间隔着山东、河南和河北三省的部分地区。自驾游时，可以选择G25长深高速和G45大广高速作为主要路线，沿途经过多个城市和景点。

如果乘坐火车，则需要大约7到8个小时的行程。从日照站出发，可以乘坐直达或经停列车前往北京或天津等地，再转乘前往保定的列车。这样的方式不仅节省时间，还能在旅途中欣赏沿途的风景。

航空方面，从日照机场出发至北京首都国际机场或天津滨海国际机场后转机至保定，飞行时间大约在1到2小时之间。不过需要注意的是，由于两地间没有直飞航班，因此选择航空出行时可能需要一定的中转时间。

无论是自驾、火车还是飞机出行，在规划行程时都应考虑实际路况、天气变化等因素，并提前做好准备以确保旅途顺利。